INSTRUCTOR
MIHO | オーナー・インストラクター
30歳を過ぎた頃、心と体の不調を感じ、始めたのがヨガでした。ドキドキしながら行った初めてのレッスンの日、レッスンが終わったあとに今までに体験したことのないような開放感を経験し「もっとヨガを学びたい！」と心から思いました。
実際に学び始めてからは、心身の調子も良くなり１日１日がとても楽しく幸せです。
初心者でも、体が硬くても大丈夫。ヨガを楽しんで頂けるよう私たちが精一杯サポートしますので、日常を忘れリラックスした時間を一緒に過ごしましょう。
HIKARI | インストラクター
休日はテレビを見ながらずっとお菓子を食べる。運動は大の苦手。という私がヨガと出会ったのは、子供を出産してからでした。子供と一緒に散歩したり、公園で遊んだりする中で体力のなさを身にしみて感じ、このままではだめだ！という思いからヨガを始めました。
今では体力も付き、家族みんなで公園でくたくたになるまで遊んだり、スポーツをしたりする毎日がとても輝いて見えます。
ぜひ、色々なお悩みを抱えた方々のお力になれたら嬉しいです。みなさんにお会いできるのを楽しみにしています。